Das Training zur Stressbewältigung ist grundsätzlich für jeden Menschen eine Bereicherung, denn es trägt nachhaltig zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens und somit Ihrer Lebensqualität bei. Wenn Sie bereits unter massivem Stress leiden, sollten Sie sich jedoch im Interesse Ihrer eigenen Gesundheit dazu entschließen, unverzüglich zu reagieren und Ihren Weg ins Gleichgewicht aktiv zu gestalten. Hier ist mein Angebot für Sie:
Das Einzelcoaching: Hier habe ich die Möglichkeit, das Training speziell nach Ihren Bedürfnissen auszurichten und die Trainingsinhalte darauf abzu- stimmen. Ich biete Ihnen keine fertigen Problemösungen an, sondern gebe Ihnen auf Sie persönlich abgestimmte Werkzeuge mit, die Sie befähigen, Ihr Leben selbst stressvermindernd auszugestalten. Mehr darüber -->
Stressprävention in Unternehmen: In den letzten Jahrzehnten sind die Anforderungen in unserer Arbeitswelt stark gestiegen. Stressprävention im Unternehmen fördert die Produktivität, Kreativität und Loyalität der MitarbeiterInnen und senkt die Kosten - nicht nur für vermeidbare Krankenstände! Mehr darüber -->
- Immer wieder veranstalte ich auch öffentlich zugängliche Workshops, Seminare und Vorträge rund um die Themen "Burnout" und "Stressbewältigung". Auf Anfrage konzipiere ich auch gerne Veranstaltungen für geschlossene Gruppen. Mehr darüber -->
Hilfe für Angehörige: Nicht nur Menschen, die an Burnout leiden, bekommen die Folgen am eigenen Leib zu spüren. Auch deren Angehörige sind mit dieser Situation oft massiv überfordert. Viel zu selten brechen sie die Mauer des Schweigens und suchen für sich selbst Unterstützung. Bei mir finden Sie Empathie und Hilfe. Mehr darüber -->
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